Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition

Índice alfabético: p. 397-406

Bibliografía: p. 357-396

Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad