Periodización : teoría y metodología del entrenamiento
Bompa, Tudor O.
Periodización : teoría y metodología del entrenamiento Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli - Nueva edición actualizada - 407 páginas il., gráf
Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition Índice alfabético: p. 397-406
Bibliografía: p. 357-396
Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad
9788416676682
Entrenamiento deportivo
Periodización : teoría y metodología del entrenamiento Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli - Nueva edición actualizada - 407 páginas il., gráf
Tít. orig. : Periodization: theory and methodology of training. Sixth edition Índice alfabético: p. 397-406
Bibliografía: p. 357-396
Los fundamentos para entrenar -- Principios del entrenamiento -- Preparación para el entrenamiento -- Variables del entrenamiento -- Periodización de las habilidades biomotoras -- Planificación de la sesión de entrenamiento -- Planificación de los ciclos de entrenamiento -- Periodización del plan anual -- Pico de rendimiento para la competición -- Desarrollo de la fuerza y la potencia -- Entrenamiento de la resistencia -- Entrenamiento de la velocidad y la agilidad
9788416676682
Entrenamiento deportivo