MARC details
| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
03527nam a22003015i 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
402975 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
ES-MaUEC |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20240528105947.0 |
| 007 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FÍSICA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
cr nn 008mamaa |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
240208s2023 gw | o |||| 0|eng d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9783662680483 |
| 024 7# - IDENTIFICADOR DE OTROS ESTÁNDARES |
|---|
| Número estándar o código |
10.1007/978-3-662-68048-3 |
| Fuente del número o código |
doi |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador/agencia de origen |
ES-MaUEC |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro/agencia transcriptor |
ES-MaUEC |
| Centro/agencia modificador |
ES-MaUEC |
| 050 #4 - SIGNATURA TOPOGRÁFICA DE LA BIBLIOTECA DEL CONGRESO |
|---|
| Número de clasificación |
R1 |
| Número de documento/Ítem |
2023 EB |
| 100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Toigo, Marco. |
| Término indicativo de función/relación |
autor |
| Código de función/relación |
aut |
| -- |
http://id.loc.gov/vocabulary/relators/aut |
| 245 00 - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
Muscle Revolution : |
| Resto del título |
Concepts and Recipes for Building Muscle Mass and Force |
| Mención de responsabilidad, etc. |
by Marco Toigo |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
1st ed. 2023 |
| 264 #1 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT |
|---|
| Producción, publicación, distribución, fabricación y copyright |
Berlin, Heidelberg |
| Nombre del de productor, editor, distribuidor, fabricante |
Springer International Publishing |
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright |
2023 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
1 recurso en línea |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO |
|---|
| Término de tipo de contenido |
texto |
| Código de tipo de contenido |
txt |
| Fuente |
rdacontent |
| 337 ## - TIPO DE MEDIO |
|---|
| Nombre/término del tipo de medio |
electrónico |
| Código del tipo de medio |
c |
| Fuente |
rdamedia |
| 338 ## - TIPO DE SOPORTE |
|---|
| Nombre/término del tipo de soporte |
recurso electrónico |
| Código del tipo de soporte |
cr |
| Fuente |
rdacarrier |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
|---|
| Nota de contenido con formato |
What Are We Talking About? Clear Thinking Through Clear Terminology and Vice Versa -- All that Glitters Is Not Gold -- Thick and/or Long? A Never Ending Question -- The Neuromuscular Origin of Muscle Force -- A Bouquet of Cellular Diversity -- Muscular Energy Bundles -- Why You Fatigue During Exercise -- The Molecular and Cellular Muscle Universe -- How You Can Influence Which Muscle Fibers Are Used in Training -- When Resistance Training Meets Muscle Plasticity -- How Is Skeletal Muscle Protein Built and Broken Down? -- Dietary Protein as an Anabolic Stimulus -- Resistance Training as an Anabolic Stimulus -- The Synergistic Relationship Between Resistance Exercise and Dietary Protein Intake -- Does Endurance Training Inhibit Muscle Growth? -- The Hunt for Hormonal Ghosts -- Men Are Not Martians And Women Are Not Venusians -- Specificity of Adaptation to Training -- Why Muscle Training Is Not Optional -- Atthe End of the Day, What Makes You Aesthetic? -- Nature's Whim: The Extent of Adaptation to Training Is Individual -- Neural Aspects of Resistance Training -- Anabolic Enhancers -- Go for It! |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. |
|---|
| Sumario, etc. |
How to Effectively and Efficiently Build Muscle Mass and Muscle Force In this informative as well as practical book based on the latest integrative muscle research, Marco Toigo, PhD, describes which factors are crucial to successfully build muscle mass and muscle force through resistance training. In addition, he presents the practical and science-based consequences for your training and nutritional behavior with a focus on protein intake. This work thus offers both a practical guide and a scientific explanation of the "why" and "how" of effective and efficient resistance training. The Author Marco Toigo, PhD, is a renowned researcher in the field of integrative muscle physiology with an emphasis on neuromuscular, musculoskeletal and metabolic adaptation to training stimuli, taking into account modulating factors such as nutrition, age and (epi-)genetic predispositions. His work focuses on the science-basedsystematic development of the individual maximal athletic potential of elite athletes in various sport disciplines. This book is the English version of the very successful 2nd German edition of "MuskelRevolution" (ISBN: 978-3-662-54764-9). The translation was done with the help of artificial intelligence. A subsequent human revision was done primarily in terms of content. |
| 988 ## - NOTA LOCAL 598 |
|---|
| Nota local 598 (boletines) |
Springer_Medicine_2023 |
| 856 40 - LOCALIZACIÓN Y ACCESO ELECTRÓNICOS |
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| Identificador Uniforme del Recurso |
https://go.openathens.net/redirector/universidadeuropea.es?url=https://doi.org/10.1007/978-3-662-68048-3 |
| Nota pública |
Acceso a este recurso digital (usuarios Universidad Europea de Madrid) |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) |
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| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Library of Congress Classification |
| Tipo de ítem Koha |
LIBRO-E NO PRÉSTAMO |