MARC details
| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
02626nam a2200397 i 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
396338 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
ES-MaUEC |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20240115145901.0 |
| 007 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FÍSICA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
ta |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
200728s2020 sp a | |||| 001 0 spa |
| 017 ## - NÚMERO DE COPYRIGHT O DE DEPÓSITO LEGAL |
|---|
| Número de copyright o de depósito legal |
B 26128-2019 |
| Agencia que asigna |
Oficina Depósito Legal Barcelona |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9788499887623 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador/agencia de origen |
SpMaBN |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro/agencia transcriptor |
SpMaBN |
| Centro/agencia modificador |
ES-MaUEC |
| 041 1# - CÓDIGO DE LENGUA |
|---|
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente |
spa |
| Código de lengua original |
eng |
| 050 #4 - SIGNATURA TOPOGRÁFICA DE LA BIBLIOTECA DEL CONGRESO |
|---|
| Número de clasificación |
RA785 |
| Número de documento/Ítem |
.S7318 2020 |
| 100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Stahl, Bob |
| Término indicativo de función/relación |
autor |
| 9 (RLIN) |
688603 |
| 240 14 - TÍTULO UNIFORME |
|---|
| Título uniforme |
The Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook |
| Lenguaje de la obra |
Español |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
Mindfulness para reducir el estrés : |
| Resto del título |
una guía práctica |
| Mención de responsabilidad, etc. |
Bob Stahl y Elisha Goldstein ; prólogo de Jon Kabat-Zinn ; epílogo de Saki Santorelli ; traducción del inglés de David González Raga y Fernando Mora |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
Edición ampliada y revisada |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
Nueva edición revisada: enero 2020 |
| 264 #1 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT |
|---|
| Producción, publicación, distribución, fabricación y copyright |
Barcelona |
| Nombre del de productor, editor, distribuidor, fabricante |
Editorial Kairós |
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright |
2020 |
| 264 #4 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT |
|---|
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright |
©2020 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
311 páginas |
| Otras características físicas |
ilustraciones (blanco y negro) |
| Dimensiones |
25 cm |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO |
|---|
| Fuente |
rdacontent |
| Término de tipo de contenido |
Texto |
| Código de tipo de contenido |
txt |
| 337 ## - TIPO DE MEDIO |
|---|
| Fuente |
rdamedia |
| Nombre/término del tipo de medio |
sin mediación |
| Código del tipo de medio |
n |
| 338 ## - TIPO DE SOPORTE |
|---|
| Fuente |
rdacarrier |
| Nombre/término del tipo de soporte |
volumen |
| Código del tipo de soporte |
nc |
| 490 0# - MENCIÓN DE SERIE |
|---|
| Mención de serie |
Biblioteca de la salud |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota general |
"Acceso a una hora de meditaciones guiadas por Fernando A. de Torrijos"--Cubierta |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC. |
|---|
| Nota de bibliografía, etc. |
Bibliografía: páginas 283-300. Índice |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. |
|---|
| Sumario, etc. |
El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están sometidos a constantes situaciones de estrés. Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Además, la presente edición -ampliada y revisada por los autores- incluye unos audios dirigidos por Fernando A. de Torrijos con las prácticas esenciales de meditación mindfulness.- Contracubierta |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Estrés (Psicología) |
| Subdivisión general |
Control |
| Fuente del encabezamiento o término |
embne |
| 9 (RLIN) |
320080 |
| 650 #7 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Atención plena |
| Fuente del encabezamiento o término |
embne |
| 9 (RLIN) |
522515 |
| 700 1# - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Goldstein, Elisha |
| Término indicativo de función/relación |
autor |
| 9 (RLIN) |
688604 |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Library of Congress Classification |
| Suprimir en OPAC |
No |
| 998 ## - DATOS ESTADÍSTICOS |
|---|
| Fecha de catalogación |
06/2023 |
| Tipo de materia |
Libro impreso |
| Catalogador |
Isabel Alonso |
| Catalogado |
Sí |