MARC details
| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
03618nam a22003495i 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
393964 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
ES-MaUEC |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20230102123042.0 |
| 007 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FÍSICA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
cr nn 008mamaa |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
220914s2022 sz | s |||| 0|eng d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9783031141942 |
| 024 7# - IDENTIFICADOR DE OTROS ESTÁNDARES |
|---|
| Número estándar o código |
10.1007/978-3-031-14194-2 |
| Fuente del número o código |
doi |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador/agencia de origen |
ES-MaUEC |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro/agencia transcriptor |
ES-MaUEC |
| 100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Ayres, Zoë J |
| Término indicativo de función/relación |
autor |
| Código de función/relación |
aut |
| -- |
http://id.loc.gov/vocabulary/relators/aut |
| 245 10 - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
Managing your Mental Health during your PhD |
| Resto del título |
A Survival Guide |
| Mención de responsabilidad, etc. |
by Zoë J Ayres |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
1st edition 2022 |
| 264 #1 - PRODUCCIÓN, PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, FABRICACIÓN Y COPYRIGHT |
|---|
| Producción, publicación, distribución, fabricación y copyright |
Cham |
| Nombre del de productor, editor, distribuidor, fabricante |
Springer International Publishing |
| Fecha de producción, publicación, distribución, fabricación o copyright |
2022 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
1 recurso en línea (XIX, 199 páginas) |
| Otras características físicas |
1 illus |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO |
|---|
| Término de tipo de contenido |
texto |
| Código de tipo de contenido |
txt |
| Fuente |
rdacontent |
| 337 ## - TIPO DE MEDIO |
|---|
| Nombre/término del tipo de medio |
electrónico |
| Código del tipo de medio |
c |
| Fuente |
rdamedia |
| 338 ## - TIPO DE SOPORTE |
|---|
| Nombre/término del tipo de soporte |
recurso electrónico |
| Código del tipo de soporte |
cr |
| Fuente |
rdacarrier |
| 347 ## - CARACTERÍSTICAS DEL ARCHIVO DIGITAL |
|---|
| Tipo de archivo |
archivo de texto |
| Formato de codificación |
PDF |
| 505 0# - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
|---|
| Nota de contenido con formato |
Part I: Defining The Problem -- Chapter 1: Introduction -- Chapter 2: Challenging Perceptions - What is mental health anyway? -- Chapter 3: Setting the Scene - Understanding the PhD Mental Health Crisis -- Part II: Mindset Matters -- Chapter 4: Self-Care: Without you there is no PhD -- Chapter 5: Not another yoga session - University Wellbeing programs and why they so often miss the mark -- Chapter 6: "I'll read it later" and other lies we tell ourselves - Managing Expectations and Guilt -- Chapter 7: Why you earned it - Fighting the Impostor -- Part III: Environmental Stressors -- Chapter 8: Dismantling the Ivory Tower - Systemic Issues that Might Impact your Mental Health -- Chapter 9: Perhaps it's not you it's them: PhD Student-Supervisor relationships -- Chapter 10: Publish or Perish - On the Myth of Meritocracy -- Chapter 11: The High-Walled Rose Garden: Understanding there is life outside the academy -- Part IV: Seeking Help -- Chapter 12: Thriving, not just surviving. |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. |
|---|
| Sumario, etc. |
This book explores the PhD experience as never before and provides a "survival guide" for current and prospective PhD students. The book investigates why mental health issues are so common among the postgraduate population, going beyond the statistics, looking at lived experience of both the author and as well as current PhD students, who have found balancing mental wellness with the PhD endeavour challenging. The author discusses tips and tricks she wished she had known at the start of her PhD process for managing mental health, such as managing imposter feelings, prioritizing workload, and self-care strategies to help others throughout their own journey. The book goes beyond typical mental health discussions (where the focus for improving mental health is placed on PhD students to become "more resilient") and explores some of the often unspoken environmental factors that can impact mental health. These include the PhD student-supervisor relationship, the pressure to publish, and deep systemic problems in academia, such as racism, bullying and harassment. Finally, the book is a call to action, providing tangible improvements from the author's perspective that university institutions can make to ensure that academia is a place for all to thrive. |
| 988 ## - NOTA LOCAL 598 |
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| Nota local 598 (boletines) |
Springer_BiomedLife_2022 |
| 776 08 - ENTRADA/ENLACE A UN FORMATO FÍSICO ADICIONAL |
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| Información de relación/Frase instructiva de referencia |
Printed edition: |
| Número Internacional Estándar del Libro |
9783031141935 |
| 776 08 - ENTRADA/ENLACE A UN FORMATO FÍSICO ADICIONAL |
|---|
| Información de relación/Frase instructiva de referencia |
Printed edition: |
| Número Internacional Estándar del Libro |
9783031141959 |
| 856 40 - LOCALIZACIÓN Y ACCESO ELECTRÓNICOS |
|---|
| Identificador Uniforme del Recurso |
https://go.openathens.net/redirector/universidadeuropea.es?url=https://doi.org/10.1007/978-3-031-14194-2 |
| Nota pública |
Acceso a este recurso digital (usuarios Universidad Europea de Madrid) |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) |
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| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
Library of Congress Classification |
| Tipo de ítem Koha |
LIBRO-E NO PRÉSTAMO |