El valor de la atención : por qué nos la robaron y cómo recuperarla
Hari, Johann
El valor de la atención : por qué nos la robaron y cómo recuperarla Hari Johann ; traducción de Juanjo Estrella - Primera edición: enero de 2023, quinta impresión: mayo de 2023 - 448 páginas 23 cm
Bibliografía: páginas 397-433. Índice
La atención ha entrado en una profunda crisis. Cuáles son los motivos?, quién nos la está robando?, y, más importante aún, cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. -- Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera. -- Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron -desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades-, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención
9788411001298
Atención
BF321 / .H3718 2023
El valor de la atención : por qué nos la robaron y cómo recuperarla Hari Johann ; traducción de Juanjo Estrella - Primera edición: enero de 2023, quinta impresión: mayo de 2023 - 448 páginas 23 cm
Bibliografía: páginas 397-433. Índice
La atención ha entrado en una profunda crisis. Cuáles son los motivos?, quién nos la está robando?, y, más importante aún, cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. -- Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera. -- Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron -desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades-, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención
9788411001298
Atención
BF321 / .H3718 2023